ट्रेडिंग जर्नल में क्या लिखें

मुख्य फ़ील्ड, एक चेकलिस्ट में

यह फ़ील्ड लिस्ट आप कॉपी कर सकते हैं। पहला कॉलम बताता है कि हर फ़ील्ड कब लिखना है, क्योंकि समय उतना ही मायने रखता है जितना कंटेंट: ट्रेड के बाद लिखा गया स्टॉप, स्टॉप नहीं है।

अगर आप स्प्रेडशीट इस्तेमाल करते हैं, तो हमारा ट्रेडिंग जर्नल स्प्रेडशीट पेज इन्हें फ़ॉर्मूलों वाले कॉलम में बदल देता है। यह गाइड इस बारे में है कि उनमें क्या जाता है और उसे अच्छे से कैसे लिखें।

ट्रेड से पहले: प्लान

ट्रेड से पहले के फ़ील्ड वही हैं जिन्हें ज़्यादातर ट्रेडर छोड़ देते हैं और जो सबसे ज़्यादा मायने रखते हैं। इनके बिना, आपका जर्नल बता सकता है कि क्या हुआ, लेकिन कभी यह नहीं कि आपने वही किया या नहीं जो करना चाहते थे।

सेटअप का नाम एक छोटी तय लिस्ट से लिखें। शुरुआत के लिए तीन से छह नाम काफ़ी हैं; अगर किसी सेटअप के अंदर दो अलग व्यवहार दिखें, तो बाद में उसे बाँट सकते हैं।

स्टॉप एक प्राइस के रूप में लिखें, "अगर कमज़ोर दिखे" के रूप में नहीं। एंट्री से स्टॉप तक की दूरी 1R है, वह इकाई जिसमें हर नतीजा मापा जाता है। फिर उसी दूरी से पोज़िशन का साइज़ तय करें: पोज़िशन साइज़ = (अकाउंट × रिस्क %) ÷ |एंट्री − स्टॉप|, नीचे की ओर राउंड किया हुआ। पोज़िशन साइज़ कैलकुलेटर यह एक स्टेप में करता है।

आख़िर में, टारगेट लिखें और रिवॉर्ड टू रिस्क चेक करें। अगर टारगेट स्टॉप से ज़्यादा पास है, तो सिर्फ़ ब्रेक-ईवन के लिए आपको ऊँचा विन रेट चाहिए; रिस्क रिवॉर्ड कैलकुलेटर किसी भी रेशियो के लिए ब्रेक-ईवन विन रेट दिखाता है।

एक उदाहरण, फ़ील्ड दर फ़ील्ड

यह एक पूरी एंट्री है, हिसाब के साथ ताकि आप उसे चेक कर सकें।

• अकाउंट: ₹15,000। प्रति ट्रेड रिस्क: 1%, यानी ₹150।
• प्लान: लॉन्ग, सेटअप "पुलबैक", एंट्री ₹25.00, स्टॉप ₹24.20, टारगेट ₹26.60।
• साइज़: ₹150 ÷ ₹0.80 = 187.5, नीचे राउंड करके 187 शेयर। असली रिस्क 187 × ₹0.80 = ₹149.60 है।
• एग्ज़िट: टारगेट पर ₹26.60।
• R-मल्टीपल: (₹26.60 − ₹25.00) ÷ (₹25.00 − ₹24.20) = ₹1.60 ÷ ₹0.80 = 2.0R।
• P&L: 187 × ₹1.60 = ₹299.20 ग्रॉस, माइनस ₹2.00 चार्जेस = ₹297.20 नेट।
• प्लान फ़ॉलो किया: हाँ।
• नोट: "ओपन के पीछे भागने की जगह पुलबैक के पिछले दिन के हाई पर टिकने का इंतज़ार किया। धीमा लगा, काम कर गया।"

ध्यान दें कि R-मल्टीपल सिर्फ़ प्राइस इस्तेमाल करता है, इसलिए यह एक जैसा रहता है चाहे आपने 10 शेयर ट्रेड किए हों या 1,000। इसीलिए ट्रेड्स की तुलना के लिए यही सही नंबर है। आप इसे R-मल्टीपल कैलकुलेटर से कन्फ़र्म कर सकते हैं।

तीन और पूरी एंट्री के लिए, जिनमें एक हारता शॉर्ट और एक ऑप्शंस ट्रेड है, देखें ट्रेडिंग जर्नल के उदाहरण।

ट्रेड के बाद: तथ्य

ट्रेड के बाद के फ़ील्ड तथ्य के रूप में लिखें, राय के रूप में नहीं। असली एंट्री और एग्ज़िट दर्ज करें, तय वाले नहीं; दोनों के बीच का फ़र्क आपका स्लिपेज है, और कुछ महीनों में यह एक असली कॉस्ट बन सकता है।

हर ट्रेड पर ब्रोकरेज और चार्जेस दर्ज करें, छोटे हों तब भी। ऐक्टिव ट्रेडर्स को अक्सर पता चलता है कि ग्रॉस और नेट नतीजों के फ़र्क का हैरान करने वाला हिस्सा ब्रोकरेज और स्प्रेड से आता है।

फिर प्लान फ़ॉलो किया को सीधा हाँ या नहीं मार्क करें। "ज़्यादातर" की इजाज़त न दें। अगर आपने स्टॉप खिसकाया, साइज़ बढ़ाया, या बिना किसी नियम के जल्दी एग्ज़िट किया, तो जवाब नहीं है। समय के साथ यह एक कॉलम अक्सर किसी भी दूसरे से ज़्यादा समझाता है: "हाँ" वाले ट्रेड्स के औसत R की तुलना "नहीं" वाले ट्रेड्स से करें और नियम तोड़ने की क़ीमत एक नंबर बन जाती है।

यह सब हाथ से टाइप करना वहीं है जहाँ ज़्यादातर जर्नल रुक जाते हैं। जो जर्नल ऐप आपके ब्रोकर से फ़िल्स इम्पोर्ट करता है, वह प्राइस, साइज़ और चार्जेस के कॉलम आपके लिए भर सकता है; TradeGreen 20+ ब्रोकर्स से रीड-ओनली जुड़ता है और हर सेटअप का R, विन रेट और प्रॉफ़िट फ़ैक्टर निकालता है, ताकि आप सिर्फ़ प्लान और नोट लिखें।

ऐसा नोट कैसे लिखें जो आपको कुछ सिखाए

नोट ही अकेला फ़ील्ड है जिसे कंप्यूटर नहीं भर सकता। ज़्यादातर नोट्स बेकार होते हैं क्योंकि वे ट्रेडर की जगह मार्केट का वर्णन करते हैं। तुलना करें:

अच्छा नोट एक ख़ास काम का नाम लेता है और, बेहतर हो तो, वह नियम भी जो उसने फ़ॉलो किया या तोड़ा। अगर आप लगातार तीन हफ़्ते एक ही नोट लिखते हैं, तो वह एक नियम बन चुका है जिसे आपको अपने ट्रेडिंग प्लान में जोड़ना चाहिए।

वैकल्पिक फ़ील्ड जो बाद में जोड़ने लायक़ हैं

कोई फ़ील्ड तभी जोड़ें जब आपके पास कोई सवाल हो जिसका वह जवाब देता है। कुछ जो ट्रेडर्स को काम के लगते हैं:

• एंट्री और एग्ज़िट पर स्क्रीनशॉट। दिखाता है कि आपने क्या देखा, न कि आपको क्या देखा हुआ याद है।
• दिन का समय। काम का है अगर आपको शक है कि आपके दोपहर के ट्रेड्स सुबह वालों से अलग हैं।
• मार्केट कंडीशन टैग, जैसे ट्रेंडिंग या रेंज-बाउंड, एहसास से नहीं बल्कि एक आसान नियम से तय किया हुआ।
• एंट्री से पहले की भावना, 1 से 5 के स्केल पर। तभी काम की है जब आप नतीजा पता चलने से पहले रेटिंग दें।
• मैक्सिमम फ़ेवरेबल और एडवर्स एक्सकर्शन: ट्रेड आपके पक्ष में और ख़िलाफ़ कितनी दूर गया। स्टॉप और टारगेट की जगह आँकने में मदद करता है।
• ऑप्शंस के लिए: कॉन्ट्रैक्ट्स, स्ट्राइक, एक्सपायरी, दिया गया प्रीमियम और कॉन्ट्रैक्ट मल्टीप्लायर (US इक्विटी ऑप्शंस में ×100; भारतीय F&O में एक्सचेंज का तय लॉट साइज़), ताकि पैसे में रिस्क सही रहे।

इन सबको एक साथ जोड़ने से बचें। हर अतिरिक्त फ़ील्ड व्यस्त दिन पर एंट्री छोड़ देने की एक और वजह है।

क्या छोड़ दें

• मार्केट के बारे में भविष्यवाणियाँ। जर्नल आपके फ़ैसले रिकॉर्ड करता है, पूर्वानुमान नहीं।
• लंबे निबंध। अगर नोट तीन वाक्यों से लंबा हो, तो सबक़ आमतौर पर पहले वाक्य में होता है।
• दोबारा लिखी गई वजहें। नतीजा देखने के बाद ट्रेड से पहले वाली वजह कभी एडिट न करें।
• मुख्य मेट्रिक के रूप में अकाउंट का कुल। बैलेंस अच्छे और बुरे सेटअप्स को मिला देता है। काम हर सेटअप के नंबरों पर किया जाता है, जैसा वीकली रिव्यू गाइड समझाती है।

अच्छी तरह रखा गया जर्नल बेहतर नतीजों की गारंटी नहीं देता। यह आपको आपके अपने व्यवहार के बारे में सही जानकारी देता है, जिस पर हर सुधार निर्भर करता है।